segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Férias: Atenção Redobrada nas Crianças.


É incrível como mal começaram as férias e meu telefone não pára de tocar: "Dra. tem mais uma criança que se machucou e precisa levar pontos". Essa frase praticamente já virou rotina na minha vida nesses dias de final de ano.
Por isso resolvi escrever algumas dicas para as crianças e mães durante esse dois meses que se seguem...Em primeiro lugar as mães devem ter atenção redobrada quando a criança é muito ativa. Tomem cuidado com braços de sofás, escadas e mesas. As crianças adoram subir nesses objetos e quando menos se espera elas podem cair e bater a cabeça em quinas, paredes ou vasos. Tapetes parecem inofensivos, mas escorregar e quebrar um braço ou uma perna é mais comum do que vocês imaginam.
As tomadas devem ter atenção redobrada, principalmente nos menores de idade. Queimaduras em mãos e lábios são bastante comuns e muito perigosas. Sem falar em panelas com água ou óleo quente no fogão. Definitivamente a cozinha NÃO é o lugar de criança brincar!
Cuidado também com crianças que gostam de empinar pipas. Orientem a ficar longe dos fios e não mexer com material cortante (cerol). Além de cortarem as mãos, já vi muito adulto se machucar por causa de um fio cortante que passou na mão, no braço ou pior, no pescoço.
Nesses dias de muito calor o ideal é hidratar muito a criança. Vale água, chá, suco e frutas. Não esqueçam também de um bom bloqueador solar (de preferência acima de 30) e um boné. Isso é válido também para os adultos.
Na praia, tomem cuidado com alimentos vendidos com ambulantes. Muitas vezes eles são mal lavados e não têm uma boa conservação. Nessa época é muito comum as viroses, com vômitos e diarréias. Atenção também para o mosquito da dengue...não parece, mas ele continua à solta.
Por fim, aproveitem o tempo livre para sair, ir à praia, cinemas, parques, mas saibam que tomar alguns cuidados não faz mal a ninguém, apenas ajuda a prevenir imprevistos e fazer com que as férias se tornem mais divertidas.

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

TONS DE BATOM PARA A NOVA ESTAÇÃO


Efeitos especiais
Os tipos de batom e os modos de usar:

1 – Opaco
Opção fashion para os tons fluo e vermelhos. Máscara nos cílios e iluminador completam o look.

2 – Glossy
Dá um efeito jovial, sobretudo os rosados. É mais fácil de aplicar e combina com sombras sem brilho.

3 – Cremoso
Clássico, tem brilho suave e aceita todas as cores. Use com um delineador ou sombras neutras

by Revista ELLE

ALIMENTOS COR DE LARANJA PODEM FAZER VOCÊ VIVER MAIS...


Um estudo feito por pesquisadores norte-americanos do Centro de Controle e Prevenção de Doenças sugere que alimentos de cor laranja prolongam a vida dos seres humanos.


O responsável por isso é a antioxidante alfa-caroteno, presente em frutas e vegetais laranjas como cenoura e abóbora.


De acordo com eles, os níveis dessa substância no sangue aumentam a expectativa de vida e diminuem as chances de morte por doenças cardíacas e o câncer.


Mais de 15 mil adultos foram analisados entre os anos de 88 e 94 e, até 2006, quase quatro mil deles haviam morrido.


Cientistas constaram que aqueles com maior nível de alfa-caroteno no sangue apresentaram maior longevidade do que aqueles com pouca ou nenhuma quantidade da substância.


Segundo eles, as pessoas que consumiam mais alimentos de cor laranja apresentaram 40 por cento menos probabilidade de morrer do que aquelas que não tinham esse hábito de consumo.

Já os indivíduos com níveis intermediários da substância, tinham 27 por cento a menos de chances do que aqueles com a concentração menor de alfa-caroteno.


O estudo porém, não conseguiu provar a relação de causa e efeito, apenas faz uma associação com o número de mortes entre aqueles que consumiam ou não a substância durante o período.


Fonte : ClicRBS